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¿Edificios enfermos? La cura viene de adentro

Edificios enfermos La cura viene de adentro

Edificios enfermos La cura viene de adentro

Un edificio enfermo sin duda carece de un buen interiorismo. “Antes no se le daba importancia al tema, se construían edificios sin planear el interior. Se creía que lo mejor era un espacio cerrado sin distracciones, cuando hoy sabemos que es al revés: para una mejor productividad necesitas color, vista, texturas, luz natural y comodidad”, explica Julio César Chávez, presidente de la Sociedad Mexicana de Interioristas.

De acuerdo con la Organización Internacional del Trabajo (OIT), 30% de las oficinas en el mundo padecen el síndrome de edificio enfermo, lo que provoca afectaciones en la salud de los usuarios de estos espacios; y si consideramos que hoy en día las personas pasamos la mayor parte del tiempo dentro de diversas instalaciones, resolver los problemas interiores de las edificaciones es fundamental para el mejor desempeño en todos los sentidos.

El síndrome del edificio enfermo se refiere a problemas agudos de salud debido al tiempo que las personas pasan en un inmueble, y no en una enfermedad específica, según la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA, por sus siglas en inglés).

De acuerdo con el Leadership in Energy & Environmental Design (LEED), las razones fundamentales para curar estas construcciones son: aumentar la productividad y el bienestar de los ocupantes, incrementar el valor comercial de un edificio y lograr una diferenciación de la competencia.

Nota relacionada: 8 consejos para sanear un edificio enfermo

El origen de los males

De acuerdo con Aurelio Vázquez,  director creativo de la empresa DINInteriorismo, las principales causas por las que una construcción se enferma son: equipos viejos de aire acondicionado o extracción y construcciones que carecen de ventilación e iluminación natural por sus bajas alturas y otros problemas estructurales.

Por su parte, la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA), señala que en estas construcciones generalmente hay presencia de contaminantes químicos y biológicos provenientes de alfombras y materiales que acumulan polvo, humedad, ruido y clima artificial.

Aunque no hay un conteo de edificaciones enfermas en México, considerando oficinas, escuelas, viviendas y hospitales, estimaciones de la empresa inmobiliaria Grupo Xtra —basadas en datos de la Asociación Mexicana de Profesionales Inmobiliarios y la Secretaría de Trabajo y Previsión Social—, consideran que hay alrededor de 200,000 centros de trabajo enfermos, que afectan a 30% del personal.

En lo que se refiere a la Ciudad de México, Juan Carlos Baumgartner, de la firma Space, afirma que existen alrededor de 6 millones de m2 de oficinas en la ciudad, de los cuales el experto calcula que alrededor de 4 millones de metros no cumplen con la calidad mínima para ser considerados adecuados.

Para un buen diagnóstico

Definir la estrategia para una sanación de raíz requiere conocer cuáles son los problemas identificados por las personas que ocupan el lugar y evaluar aspectos como:

Temperatura: la ideal en los edificios es de entre 20 y 25 grados, de acuerdo con la NOM 020-ENER-2011.

Ruido: el tolerado en fuentes fijas, como un edificio, es de hasta 68 decibeles, de acuerdo con la NOM-081-ECOL-1994.

Contaminación del aire: La Organización Mundial de la Salud en su informe ‘WHO Guidelines for indoor air quality: selected pollutants’, señala diversos compuestos tóxicos que son posibles de encontrar en ambientes interiores, como benceno, dióxido de carbono, monóxido de carbono, hidrocarburos aromáticos policíclicos y tetracloroetileno. Los principales generadores son el uso de solventes, estufas en malas condiciones y humo de cigarrillos.

Iluminación: el bajo alumbrado, la falta de contraste o el brillo excesivo generan irritación de ojos y dolor de cabeza.

Ventilación: de acuerdo con la European Concerted Action, los sistemas de ventilación contribuyen a reducir la concentración de contaminantes; sin embargo, es importante tenerlos limpios y evitar que el aire recircule.

CIHAC, predicar con el ejemplo

Un caso emblemático de lo que el interiorismo puede hacer por un edificio enfermo es el Centro Impulsor de la Construcción y la Habitación, CIHAC.

Esta remodelación costó alrededor de 10 millones de pesos en 2011, “que fueron recuperados en seis meses, pues al concluir la intervención el edificio fue valuado en tres veces más de lo que costaba originalmente”, explica Pablo Álvarez Romo, responsable de sustentabilidad del CIHAC.

Se trata de un edificio con casi 30 años de antigüedad, cuyas instalaciones no daban confort; carecía de luz natural, tenía mucho ruido exterior y la temperatura no era la adecuada.

El rediseño buscaba mejorar la calidad y el desempeño, pero también volverse un referente. De ahí que buscó obtener la certificación LEED platino.

El mayor desafío fue el tema de la temperatura y el aire limpio, es decir, la solución bioclimática, para contar con un sistema de ventilación que garantizara confort térmico y calidad del aire, sin recurrir al tradicional aire acondicionado.

“Decidimos aprovechar las condiciones naturales de la ciudad y hacer dos invernaderos para acondicionar el edificio: uno frío, orientado al norte donde casi no recibe sol; y otro caliente, orientado al sur, que recibe sol buena parte del día. Estos invernaderos permiten tomar aire con la temperatura que se requiere, filtrarlo e introducirlo a las áreas de trabajo”, explica Álvarez.

Otras soluciones fueron colocar plafones acústicos, con aislamiento mineral en techos y muros, para evitar ecos y resonancias; llevar luz natural al interior a través de tubos y eliminar muros y divisiones y utilizar colores claros.

La ergonomía fue otro tema muy cuidado: casi todo el nuevo mobiliario está hecho con maderas con certificación FSC (Forest Stewardship Council), materiales reciclados o reciclables con bajo contenido en contaminantes orgánicos volátiles, y en su mayoría hechos en México. La iluminación se hizo con ledes, asistida por sensores.

Como resultado se obtuvieron mejoras importantes en la temperatura del edificio. Actualmente se logra un consumo energético cinco veces menor al del más eficiente aire acondicionado, además todas las áreas de trabajo tienen vista a las áreas verdes.

Antes de la remodelación, los empleados tenían molestias y enfermedades respiratorias y había numerosos comentarios de que no trabajaban a gusto. A dos años de la remodelación, Pablo Álvarez comenta: “Logramos con creces el aumento de la productividad, la motivación y el disfrute. No es sólo un nuevo lugar de trabajo, sino una nueva manera de trabajar”, afirma Álvarez.

 

Instalaciones obsoletas: focos de infección  

DIN Interiores encabezó una intervención del hotel Monte Real, hoy Howard Johnson Alameda. Se trataba de un edificio con problemas de ventilación, malos olores, poca iluminación y techos bajos.

Algunas de las soluciones fueron: la mejora en los cubos de entrada de luz y ventilación y la instalación de sistema de aire acondicionado. Para solucionar el tema de malos olores se cambió el mobiliario, y las alfombras fueron sustituidas por pisos vinílicos. También se quitaron plafones para ganar altura y generar espacios iluminados.

“Para ganar la máxima altura y evitar esa sensación de asfixia, instalamos unos plafones que apenas caían 12 cm, a fin de resolver el problema de la mala iluminación, sin afectar aún más la escasa altura”, explica Aurelio Vázquez.

Con estos cambios y un nuevo concepto interior, “este hotel logró incrementar su tarifa en un 300%. La construcción no era mala, así que sólo se transformó y los beneficios fueron inmediatos”, explica Vázquez.

Democratizando la luz natural

Las oficinas del periódico Excélsior, ubicadas en un edificio construido en los años veinte, en el Centro Histórico de la Ciudad de México, también requirieron una intervención. Los espacios tenían techos bajos, instalaciones pesadas, grandes columnas estructurales en medio de las áreas y espacios con formas irregulares. “Había problemas de hacinamiento, mala distribución y poca luz natural”, explica Vázquez.

Para enfrentar estos problemas se eliminó la mayor cantidad de muros interiores y se aprovechó la entrada de luz natural a través de la fachada de vidrios ahumados; se hicieron oficinas y zonas de trabajo con menos divisiones o divididas por cristales; se redujeron las oficinas cerradas, y las pocas que quedaron, se llevaron al centro del edificio para que no obstruyeran la luz.

“Modernizamos el mobiliario, cambiamos el viejo sistema de iluminación y, a fin de aprovechar las columnas estructurales, las forramos con vidrio esmerilado para que fueran aprovechadas como pizarrones”, explica Aurelio.

Otro ejemplo de saneamiento es la intervención en el hotel Pirámides, ubicado en la colonia del Valle, en el Distrito Federal. Este espacio ha sufrido diversos cambios durante sus ya 70 años de existencia. Fue un hotel de fin de semana, motel de paso y hoy se publicita como un hotel del amor, “de paso, pero bonito”, explica Vázquez.

En este caso los patios interiores se integraron a las pequeñas habitaciones para conseguir mayor espacio. La poca iluminación natural disponible se corrigió mediante domos. Esta remodelación se aprovechó para cambiar las instalaciones hidrosanitarias y la instalación eléctrica. Con este proyecto la administración aumentó sus tarifas y consiguió un mercado más exclusivo.

Fuente: http://www.metroscubicos.com/articulo/decoracion-y-hogar/2014/04/07/edificios-enfermos-la-cura-viene-de-adentro

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Refresca tu casa esta temporada de calor

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La primavera trae consigo alegría, verdor y mucho calor. Disfruta las cálidas temperaturas de temporada y evita sentirte agobiado con estas sugerencias para mantener tu casa fresca.

Sin gastar nada

  • Cierra ventanas y cortinas: Hazlo durante las horas de más calor, sobre todo, si los rayos llegan de forma directa a tu hogar.
  • Ventila naturalmente: Por la tarde o noche, abre puertas y ventanas para generar una corriente natural de aire.
  • Riega el patio: Si el piso de la entrada o el patio se calientan demasiado, riégalos cuando el sol haya bajado. Esto hará que se refresquen y no emanen más calor. Para no usar agua potable, utiliza el agua de la lavadora o cualquier otra de reuso.
  • Apaga los electrodomésticos: Todos los aparatos genera calor en funcionamiento, mantén encendidos solo aquellos que utilices y apaga los que no estés ocupando. Así evitarás que suba la temperatura y tu consumo de energía.
  • Usa el ventilador: No necesitas tener aire acondicionado, prueba este truco: coloca un tazón de hielo frente a tu ventilador, cuando éste comience a evaporarse, el aire se enfriará y comenzará a circular por toda la habitación. Otro tip: Apunta el ventilador hacia la ventana, al orientarlo hacia afuera, sacará el aire caliente de tu casa.
  • Evita generar más calor: Nuestras actividades diarias generar calor, si estás cocinando, cierra la puerta de la cocina para evitar que la temperatura llegue a otros espacios. Con sencillas medidas se pueden obtener buenos resultados.

Con un poco de presupuesto

  • Sustituye tus cortinas: Quita tus cortinas pesadas y prueba con otras de tela delgada o vaporosa. Sentirás un gran cambio.
  • Cambia tus sábanas: Usa sábanas de algodón ya que son más ligeras y frescas. También puedes templar tu sala cubriéndola con tela de lino.
  • Quita las alfombras: Las alfombras son acogedoras y cálidas, así que no es mala idea retirarlas en esta época para tener una sensación de limpieza y frescuraSi son de material sintético puedes reemplazarlas por alfombras de fibras vegetales.
  • Coloca toldos o persinas: Con estos elementos en las ventanas impides que los rayos de sol entren de forma directa a las habitaciones.
  • Pinta de blanco: Los colores absorben o reflejan el calor en función de su claridad. Si piensas pintar tu casa, el blanco es ideal para disminuir tu lucha contra las altas temperaturas.
  • Cambia tus focos: Reemplaza tus focos incandescentes por fluorescentes, usan menos energía y producen menos calor.
  • Rodéate de vegetación: Tener plantas en casa definitivamente ayuda a enfriar el ambiente. Las trepadoras en la fachada son la mejor opción ya que la capa de aire entre la pared y la vegetación amortigua el calor al interior de tu hogar.

Ventiladores

Elegir un ventilador o abanico de techo apropiado para cada espacio te proporcionará una mayor eficiencia de energía y tu hogar se mantendrá fresco y ventilado por más tiempo. Las caracterìsticas que debebes revisar para elegir l correcto son:

Fuente: http://www.metroscubicos.com/articulo/decoracion-y-hogar/2013/04/23/refresca-tu-casa-esta-temporada-de-calor

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El reto para México es contar con construcciones sustentable

El reto para México es contar con construcciones sustentable

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Arquitectos e ingenieros mexicanos se enfrentan a un paradigma que debe romperse: lo sustentable no es costoso y sí es rentable.

Muchos de ellos están considerando en sus nuevos diseños aprovechar las energías renovables, utilizar materiales de menor impacto y, sobre todo, generar conciencia en la industria de la construcción sobre las implicaciones de cada detalle que se agrega a un proyecto arquitectónico. Muchos han logrado cambios de mentalidad exitosos.

Las constructoras y arquitectos tienen un importante reto: transmitir a sus clientes y patrocinadores que el costo de tener un edificio sustentable en muchos casos no implica más que un incremento en gastos del 5%, pero sí puede significar ahorros en la operación de hasta el 30%. El diseño lo es todo, mientras más privilegiemos el pensamiento sustentable, más probabilidades tenemos de disminuir el impacto ambiental de los edificios en los que vivimos.

Desde 1998 existe incluso a nivel mundial un organismo certificador que avala los beneficios ambientales que implica la construcción sustentable. Se trata del certificado LEED (siglas en inglés de Liderazgo en Energía y Diseño Ambiental) del Consejo de Edificación Verde de Estados Unidos.

“Se divide en varios sistemas de certificación dependiendo la tipología del edificio y su objetivo es hacer accesibles los edificios verdes a todas las personas dentro de una generación”, explicó la arquitecta Daniela Castro, de Edmonds International, despacho de arquitectos que en México ha encabezado la construcción de 10 edificios sustentables a lo largo del país.

La certificación LEED ha abierto en México el campo para el debate sobre la legislación en tema ambiental que necesitamos.

Cada vez son más los departamentos que las casas, sobre todo en zonas urbanas como el Distrito Federal o Guadajalara. Esto no solamente responde a la falta de espacio, sino que los departamentos son más baratos que las casas al comprarlos y al mantenerlos.

Pero en ello también hay una consecuencia ecológica que empieza a tener cada vez más impacto en las decisiones de las constructoras, por lo que debemos empezar a exigir a las constructoras y arquitectos que sus diseños tengan por lo menos alguna medida sustentable.

La certificación LEED empieza justamente por exigir que se cumpla con la legislación local, pero, mientras aumentan este tipo de edificios en el país -346 están en proceso y 93 ya certificados-, la gran pregunta es ¿de qué tamaño es esta legislación?

En México existe la Ley de Construcción y Medio Ambiente pero el verdadero reto es generar nuestra propia certificación mexicana para edificios sustentables.

En el Distrito Federal existe un Programa de Certificación de Edificaciones Sustentables por parte del Gobierno local cuyo objetivo es generar un estándar para calificar los edificios, tanto habitacionales como comerciales, y ofrecer así una serie de incentivos fiscales que van desde descuentos en el impuesto predial y licencias de construcción hasta financiamientos a tasas preferenciales y rapidez en la ejecución de trámites.

Sin embargo, una de las trabas que los arquitectos han comentado es que solo los organismos implementadores pueden asesorar durante la construcción y esta limitante ha llevado a precios elevados que ahuyentan a los inversores de implementar estas medidas en sus edificios.

Hay asociaciones que están pugnando por mejorar y ampliar la legislación ambiental, SUMe Sustentabilidad para México A.C. es una de ellas. Definitivamente hace falta que el gobierno, local y federal, escuche a estas asociaciones que tienen un compromiso diario con la sustentabilidad y trabajen juntos por “subir la vara” de lo que un edificio debe cumplir. No solamente durante la construcción y diseño, sino respecto a la operación diaria dentro del mismo.

El consumo energético, los espacios de ventilación, los acabados y todo lo que acondicionar la oficina implica debería también ser sustentable y no basta con tener un logotipo LEED, sino con generar –si no es que obligar-  una visión mucho más amplia de lo que ser sustentable significa.

El gobierno mexicano debe de hacer uso de los recursos que ya tiene como el Instituto de Cambio Climático, las múltiples asociaciones de arquitectura sustentable, los despachos que llevan años haciéndolo para generar un foro donde verdaderamente se generen estrategias y certificados de México para mexicanos, donde exijamos a empresas y ciudadanos no solamente la estructura, sino el comportamiento que nuestra realidad ambiental requiere.

De nada sirven los edificios sustentables y energéticamente eficientes si el comportamiento individual de los ciudadanos no es acorde y empezamos a pensar en nosotros mismos como una construcción que puede contaminar o mejorar al medio ambiente.

El futuro para el mundo y para México está limitado por nuestra capacidad de adaptarnos a los cambios que nosotros mismos generamos. Estos ejemplos de edificios sustentables son muestra de la imperiosa necesidad de cambiar nuestras percepciones y comportamientos.

Las opiniones recogidas en este texto pertenecen exclusivamente a Alicia Odile Cortés Abascal

Nota del editor: Alicia Odile Cortés Abascal es Directora de Proyectos en IntegraRSE, consultora en responsabilidad social y es parte del Climate Reality Project de Al Gore.

Fuente: http://www.metroscubicos.com/articulo/consejos/2014/03/31/el-reto-para-mexico-es-contar-con-construcciones-sustentable

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Cocinas con diseño orgánico

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El estilo orgánico permite crear ambientes relajados y lleno de luz, pues se caracteriza por la utilización de mobiliario de líneas limpias, materiales puros y el total aprovechamiento de la iluminación natural. Conoce cómo llevarlo a tu cocina.

Alejandro Lugo, presidente de la marca Metropolitan Kitchens, comenta que “este diseño aplicado en la cocina, te permite crear ambientes clásicos, con elementos tierra como maderas y cuarzo, que pueden mimetizarse con los demás elementos de la casa”.

Para que predomine el estilo orgánico, Lugo sugiere utilizar materiales rústicos como muebles con herrería incrustada, líneas limpias en sillas y estantes, tonos neutrales en paredes como el blanco y el color arena, maderas como la caoba o el cerezo y espacios que cuenten con mucha luz natural. Las plantas de interioes son un toque fundamental en estos espacios que imprime frescura.

Las bondades de este diseño es que su flexibilidad busca integrar la decoración del resto de la casa, además de dotar a los espacios de un aspecto relajado y cómodo para disfrutar.

Implementar un diseño más equilibrado en tu hogar es una forma excepcional de volver a lo básico, a la vez que infundes tu casa calidez, vida y un sentido práctico que se complemente con la decoración de tu hogar.

 

Fuente:  http://www.metroscubicos.com/articulo/decoracion-y-hogar/2014/03/11/cocinas-con-diseno-organico

 

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